人は、感情の生き物です。
ですから、この感情のコントロールが、
とても難しいものです。

時には、気分が落ち込んでしまうことも有りますし、
とても気分が高まっていることもあります。

ですから、このあたりの感情のコントロール方法を
知ることができるようになると、感情以外のコントロールで、
人生のコントロールもできるようになってくるでしょう。

人間が成功を勝ち取ることができるのは、
感情でありますし、人間が失敗してしまうのも、
感情です。

ですから、この事から感情のコントロール方法について、
簡単に説明をしたいと思います。

感情をコントロールするには、いくつかの方法論がありますが、
その中の一つは、NLPのアンカリングです。

アンカリングは、以下の手順を使って行います。

今回は、音楽を使ったアンカリングの紹介をしましょう。

学生時代に流行った音楽があると思います。
きっと、その時の音楽を聞くことによって、
その時の記憶が蘇ってくることと思います。

この事が、音楽を使ったアンカリングです。

このような仕組みで、自分自身のアンカリングを作ることが、
できるようになってきます。

例えば、自分のテンションがとても上がるような
音楽をアンカリングに設定します。

そうすると、ここ一番でテンションを上げる必要がある場面で、
自分自身のテンションを上げることが可能となってくるのです。

このようなNLPの仕組みの事を
アンカリングと言います。

ぜひ行って見てください。

会社も組織も、地域社会も、
周りのフォローがないと成立がしません。

ひとつひとつの小さな組織も、
それぞれが、社会なのです。

ですから、人間関係を構築することは、
人生で一生つきまとう問題でしょう。

そんな事は当たり前のことなので、
今さらいうことはないかもしれませんが、
とても奥が深いものなのです。

NLPは、人間同士のコミュニケーションを
円滑にするためのテクニックが詰まっています。

そのNLPのテクニックは、
いまさら解説をすることはないかもしれませんが、
とても基本的なNLPのテクニックとして、
一応の解説を行なっておきます。

このNLPのテクニックは、ラポールと呼ばれている
NLPのテクニックです。

このNLPのテクニックを学ぶことによって、
人間関係を円滑にすることができるようになってきます。

このNLPのテクニックは、ラポールと言いますが、
このテクニックは、とても簡単なものです。

ちなみに、NLPのラポールは、信頼関係という意味です。

それでは、NLPのラポールについて、
解説を行ないたいと思います。

NLPのラポールは、基本的な所を解説すると、
傾聴という言葉が、当てはまると思います。

とても基本的なNLPの用語です。
傾聴は、人の話を聴くことですが、
この事を通して、人との信頼関係を
構築することが可能となってきます。

傾聴と行っても、ただ単に人の話を聴くことだけを
指すわけはありません。

そこには絶妙なさじ加減があります。
そのあたりの話は、別の機会にしたいと思います。

NLPプラクティショナーの中では、深く知ることが、
できると思います。